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SUMMARY:Papieren poëzieworkshop
DESCRIPTION:Papieren poëzieworkshop – Handgemaakt gerecycled papier maken 🎨 \nDuik in de creatieve wereld van het handmatig papier maken tijdens deze workshop van twee uur met Marine Astic Ruoff\, een Franse kunstenares en ontwerpster\, waarin je leert hoe je je eigen vellen papier kunt maken van gekleurde gerecyclede papierpulp. \nDeze workshop\, gebaseerd op een door de kunstenaar ontwikkelde methode en geïnspireerd door Laotiaanse en Europese ambachtelijke technieken\, leidt je stap voor stap door de kunst van het vormen van unieke vellen papier. \nWorkshopprogramma: De workshop bestaat uit twee delen: \n\nDe basis leren: Deelnemers maken effen vellen papier om de belangrijkste stappen van het proces onder de knie te krijgen.\nCreatief experimenteren: Deelnemers verkennen combinaties van gekleurde pulp om patronen\, marmereffecten of unieke effecten te creëren\, waarbij ze hun fantasie de vrije loop laten.\n\nIn een gezellige en inspirerende sfeer gaat elke deelnemer naar huis met ongeveer tien vellen handgeschept papier in verschillende formaten\, de vrucht van hun creativiteit. \nAls het weer het toelaat\, vindt de workshop plaats in de tuin van de Alliance Française. \n🎨 Doelgroep: Workshop voor alle leeftijden – vanaf 12 jaar💬 Workshop in het Engels (en Frans)🎟️ Prijs (workshop van 2 uur\, inclusief materiaal\, creaties om mee naar huis te nemen):• € 55 voor leden• € 60 voor niet-leden• € 110 voor twee personen \n  \nAls er onvoldoende deelnemers zijn\, behoudt de Alliance Française zich het recht voor om het evenement te annuleren.
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SUMMARY:Yoga in het Frans - 10 workshops
DESCRIPTION:Zin om yoga uit te proberen of je techniek verder te verbeteren? Doe mee met onze yogalessen in het Frans! \nDe lessen vinden elke donderdag plaats van 17.00 tot 18.00 uur\, op de begane grond van de Alliance Française Rotterdam. Alliance Française Rotterdam Maureen Claverie\, yogadocente\, zal deze Yin-yogalessen leiden. Kom gewoon langs met het idee om even tijd voor jezelf te nemen\, je lichaam te bewegen en diep te ademen tijdens de yogasessie. \n \nPraktische informatie:\nEr is geen eerdere yoga-ervaring vereist: iedereen is welkom\, of je nu een beginner bent of al regelmatig yoga beoefent. Elke workshop wordt zo aangepast dat iedereen in zijn of haar eigen tempo vooruitgang kan boeken\, in een ondersteunende omgeving waar prestaties niet centraal staan. \nVergeet niet je yogamat en comfortabele kleding mee te nemen naar de workshop. Een yogablok kan ook handig zijn om je oefeningen te ondersteunen. Voor bepaalde oefeningen wordt een bolster of kussen aanbevolen\, maar dit is optioneel. \nJe hoeft geen Frans te spreken om de workshops bij te wonen. Onze docent past de sessie aan jouw niveau aan! \n \nInschrijving:\n→ Schrijf je in voor alle 10 workshops (€ 150) → Of schrijf je in voor losse sessies naar keuze  via de evenementenpagina (€ 16 tot € 20) \nProgramma:\nWorkshop 1 – donderdag 1 oktober\, Inleiding tot Yin YogaWorkshop 2 – donderdag 8 oktober\, Aarding en stabiliteitWorkshop 3 – donderdag 15 oktober\, Loslaten en ademhalingWorkshop 4 – donderdag 22 oktober\, Introspectie en vloeiendheidWorkshop 5 – donderdag 29 oktober\, Uitbreiding en bewegingWorkshop 6 – donderdag 5 november\, Energie\, openheid en transformatieWorkshop 7 – donderdag 12 november\, Sessie gewijd aan de wervelkolomWorkshop 8 – donderdag 19 november\, Flow voor de heupenWorkshop 9 – donderdag 16 november\, Flow voor de benenWorkshop 10 – donderdag 3 december\, Flow voor de schouders\, armen en polsen
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SUMMARY:Yoga in het Frans - workshop 1
DESCRIPTION:Zin om yoga uit te proberen of je techniek verder te verbeteren? Doe mee met onze yogalessen in het Frans! \nDe lessen vinden elke donderdag plaats van 17.00 tot 18.00 uur\, op de begane grond van de Alliance Française Rotterdam. Alliance Française Rotterdam Maureen Claverie\, yogadocente\, zal deze Yin-yogalessen leiden. Kom gewoon langs met het idee om even tijd voor jezelf te nemen\, je lichaam te bewegen en diep te ademen tijdens de yogasessie. \nWorkshop 1: Inleiding tot Yin Yoga\nOntdek tijdens deze eerste les de basisprincipes van Yin Yoga door middel van een rustige sessie van een uur\, gericht op de wervelkolom en de heupen. \nEen moment om verschillende yogahoudingen te verkennen\, het tempo te vertragen en via de ademhaling weer contact te maken met je lichaam. \nPraktische informatie:\nEr is geen eerdere yoga-ervaring vereist: iedereen is welkom\, of je nu een beginner bent of al regelmatig yoga beoefent. Elke workshop wordt zo aangepast dat iedereen in zijn of haar eigen tempo vooruitgang kan boeken\, in een ondersteunende omgeving waar prestaties niet centraal staan. \nVergeet niet je yogamat en comfortabele kleding mee te nemen naar de workshop. Een yogablok kan ook handig zijn om je oefeningen te ondersteunen. Voor bepaalde oefeningen wordt een bolster of kussen aanbevolen\, maar dit is optioneel. \nJe hoeft geen Frans te spreken om de workshops bij te wonen. Onze docent past de sessie aan jouw niveau aan! \nInschrijving:\n→  Inschrijving tegen gereduceerd tarief (lid\, student) – 16 €  → Inschrijving tegen het volledige tarief – 20 €   
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SUMMARY:Théâtre en français - 15 ateliers
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription\n→ Inscrivez-vous aux 15 ateliers en tant que membre ou étudiant (350€)\n→ Inscrivez-vous aux 15 ateliers (430€)\n→ ou uniquement aux séances de votre choix via la page événements (25€ à 30€) \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 1
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 1\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Yoga in het Frans – workshop 2
DESCRIPTION:Zin om yoga uit te proberen of je techniek verder te verbeteren? Doe mee met onze yogalessen in het Frans! \nDe lessen vinden elke donderdag plaats van 17.00 tot 18.00 uur\, op de begane grond van de Alliance Française Rotterdam. Alliance Française Rotterdam Maureen Claverie\, yogadocente\, zal deze Yin-yogalessen leiden. Kom gewoon langs met het idee om even tijd voor jezelf te nemen\, je lichaam te bewegen en diep te ademen tijdens de yogasessie. \nWorkshop 2: Aarding en stabiliteit\nBijbehorend element: AardeSeizoen: Indian SummerOrganen: Maag\, milt en alvleesklier \nDe Aarde staat voor het centrum\, de verankering en de stabiliteit. Door middel van langzame en bewuste bewegingen verkennen we het gevoel van het hervinden van ons evenwicht en het creëren van een stabiele en voedende innerlijke ruimte. \nPraktische informatie:\nEr is geen eerdere yoga-ervaring vereist: iedereen is welkom\, of je nu een beginner bent of al regelmatig yoga beoefent. Elke workshop wordt zo aangepast dat iedereen in zijn of haar eigen tempo vooruitgang kan boeken\, in een ondersteunende omgeving waar prestaties niet centraal staan. \nVergeet niet je yogamat en comfortabele kleding mee te nemen naar de workshop. Een yogablok kan ook handig zijn om je oefeningen te ondersteunen. Voor bepaalde oefeningen wordt een bolster of kussen aanbevolen\, maar dit is optioneel. \nJe hoeft geen Frans te spreken om de workshops bij te wonen. Onze docent past de sessie aan jouw niveau aan! \nInschrijving:\n→  Inschrijving tegen gereduceerd tarief (lid\, student) – 16 €  → Inschrijving tegen het volledige tarief – 20 €   
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SUMMARY:Yoga in het Frans - Workshop 3
DESCRIPTION:Zin om yoga uit te proberen of je techniek verder te verbeteren? Doe mee met onze yogalessen in het Frans! \nDe lessen vinden elke donderdag plaats van 17.00 tot 18.00 uur\, op de begane grond van de Alliance Française Rotterdam. Alliance Française Rotterdam Maureen Claverie\, yogadocente\, zal deze Yin-yogalessen leiden. Kom gewoon langs met het idee om even tijd voor jezelf te nemen\, je lichaam te bewegen en diep te ademen tijdens de yogasessie. \nWorkshop 3: Loslaten en ademhaling\nBijbehorend element: MetaalSeizoen: HerfstOrganen: Longen en dikke darm \nMetaal wordt geassocieerd met de herfst\, een periode van oogst\, rust en transformatie. We zullen ons richten op de ademhaling\, de ruimte in de borstkas en het vermogen om los te laten wat we niet langer nodig hebben \nPraktische informatie:\nEr is geen eerdere yoga-ervaring vereist: iedereen is welkom\, of je nu een beginner bent of al regelmatig yoga beoefent. Elke workshop wordt zo aangepast dat iedereen in zijn of haar eigen tempo vooruitgang kan boeken\, in een ondersteunende omgeving waar prestaties niet centraal staan. \nVergeet niet je yogamat en comfortabele kleding mee te nemen naar de workshop. Een yogablok kan ook handig zijn om je oefeningen te ondersteunen. Voor bepaalde oefeningen wordt een bolster of kussen aanbevolen\, maar dit is optioneel. \nJe hoeft geen Frans te spreken om de workshops bij te wonen. Onze docent past de sessie aan jouw niveau aan! \nInschrijving:\n→  Inschrijving tegen gereduceerd tarief (lid\, student) – 16 €  → Inschrijving tegen het volledige tarief – 20 €   
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 2
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 2\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Yoga in het Frans - Workshop 4
DESCRIPTION:Zin om yoga uit te proberen of je techniek verder te verbeteren? Doe mee met onze yogalessen in het Frans! \nDe lessen vinden elke donderdag plaats van 17.00 tot 18.00 uur\, op de begane grond van de Alliance Française Rotterdam. Alliance Française Rotterdam Maureen Claverie\, yogadocente\, zal deze Yin-yogalessen leiden. Kom gewoon langs met het idee om even tijd voor jezelf te nemen\, je lichaam te bewegen en diep te ademen tijdens de yogasessie. \nWorkshop 4: Introspectie en vloeiendheid\nBijbehorend element: WaterSeizoen: WinterOrganen: Nieren en blaas \nWater nodigt ons uit om het rustiger aan te doen\, ons naar binnen te keren en weer contact te maken met onze innerlijke diepte. Deze les is een uitnodiging om soepelheid\, rust en zelfbewustzijn te cultiveren door middel van een zachte en introspectieve beoefening. \nPraktische informatie:\nEr is geen eerdere yoga-ervaring vereist: iedereen is welkom\, of je nu een beginner bent of al regelmatig yoga beoefent. Elke workshop wordt zo aangepast dat iedereen in zijn of haar eigen tempo vooruitgang kan boeken\, in een ondersteunende omgeving waar prestaties niet centraal staan. \nVergeet niet je yogamat en comfortabele kleding mee te nemen naar de workshop. Een yogablok kan ook handig zijn om je oefeningen te ondersteunen. Voor bepaalde oefeningen wordt een bolster of kussen aanbevolen\, maar dit is optioneel. \nJe hoeft geen Frans te spreken om de workshops bij te wonen. Onze docent past de sessie aan jouw niveau aan! \nInschrijving:\n→  Inschrijving tegen gereduceerd tarief (lid\, student) – 16 €  → Inschrijving tegen het volledige tarief – 20 €   
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SUMMARY:Yoga in het Frans - Workshop 5
DESCRIPTION:Zin om yoga uit te proberen of je techniek verder te verbeteren? Doe mee met onze yogalessen in het Frans! \nDe lessen vinden elke donderdag plaats van 17.00 tot 18.00 uur\, op de begane grond van de Alliance Française Rotterdam. Alliance Française Rotterdam Maureen Claverie\, yogadocente\, zal deze Yin-yogalessen leiden. Kom gewoon langs met het idee om even tijd voor jezelf te nemen\, je lichaam te bewegen en diep te ademen tijdens de yogasessie. \nWorkshop 5: Uitbreiding en beweging\nBijbehorend element: HoutSeizoen: LenteOrganen: Lever en galblaas \nHout staat voor groei\, dynamiek en expansie. We verkennen bewegingen in verschillende richtingen\, waarbij we ruimte in het lichaam creëren en een gevoel van vrijheid en vitaliteit cultiveren. \nPraktische informatie:\nEr is geen eerdere yoga-ervaring vereist: iedereen is welkom\, of je nu een beginner bent of al regelmatig yoga beoefent. Elke workshop wordt zo aangepast dat iedereen in zijn of haar eigen tempo vooruitgang kan boeken\, in een ondersteunende omgeving waar prestaties niet centraal staan. \nVergeet niet je yogamat en comfortabele kleding mee te nemen naar de workshop. Een yogablok kan ook handig zijn om je oefeningen te ondersteunen. Voor bepaalde oefeningen wordt een bolster of kussen aanbevolen\, maar dit is optioneel. \nJe hoeft geen Frans te spreken om de workshops bij te wonen. Onze docent past de sessie aan jouw niveau aan! \nInschrijving:\n→  Inschrijving tegen gereduceerd tarief (lid\, student) – 16 €  → Inschrijving tegen het volledige tarief – 20 €   
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 3
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 3\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
URL:https://www.alliancerotterdam.nl/nl/evennement/theatre-en-francais-atelier-3-2/
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SUMMARY:Yoga in het Frans - Workshop 6
DESCRIPTION:Zin om yoga uit te proberen of je techniek verder te verbeteren? Doe mee met onze yogalessen in het Frans! \nDe lessen vinden elke donderdag plaats van 17.00 tot 18.00 uur\, op de begane grond van de Alliance Française Rotterdam. Alliance Française Rotterdam Maureen Claverie\, yogadocente\, zal deze Yin-yogalessen leiden. Kom gewoon langs met het idee om even tijd voor jezelf te nemen\, je lichaam te bewegen en diep te ademen tijdens de yogasessie. \nWorkshop 6: Energie\, openheid en transformatie\nBijbehorend element: VuurSeizoen: ZomerOrganen: Hart en dunne darm \nVuur staat symbool voor warmte\, energie en opwaartse beweging. Door middel van een meer stimulerende beoefening verkennen we openheid\, vitaliteit en het vermogen om onze energie te laten stromen. \nPraktische informatie:\nEr is geen eerdere yoga-ervaring vereist: iedereen is welkom\, of je nu een beginner bent of al regelmatig yoga beoefent. Elke workshop wordt zo aangepast dat iedereen in zijn of haar eigen tempo vooruitgang kan boeken\, in een ondersteunende omgeving waar prestaties niet centraal staan. \nVergeet niet je yogamat en comfortabele kleding mee te nemen naar de workshop. Een yogablok kan ook handig zijn om je oefeningen te ondersteunen. Voor bepaalde oefeningen wordt een bolster of kussen aanbevolen\, maar dit is optioneel. \nJe hoeft geen Frans te spreken om de workshops bij te wonen. Onze docent past de sessie aan jouw niveau aan! \nInschrijving:\n→  Inschrijving tegen gereduceerd tarief (lid\, student) – 16 €  → Inschrijving tegen het volledige tarief – 20 €   
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SUMMARY:Yoga en français - Atelier 7
DESCRIPTION:Zin om yoga uit te proberen of je techniek verder te verbeteren? Doe mee met onze yogalessen in het Frans! \nDe lessen vinden elke donderdag plaats van 17.00 tot 18.00 uur\, op de begane grond van de Alliance Française Rotterdam. Alliance Française Rotterdam Maureen Claverie\, yogadocente\, zal deze Yin-yogalessen leiden. Kom gewoon langs met het idee om even tijd voor jezelf te nemen\, je lichaam te bewegen en diep te ademen tijdens de yogasessie. \nWorkshop 7: Sessie gewijd aan de wervelkolom\nEen Yin Yoga-sessie die volledig in het teken staat van de wervelkolom. \nWe verkennen de zes bewegingsrichtingen van de wervelkolom: buiging\, strekking\, zijwaartse buiging naar rechts en naar links\, en draaiing naar rechts en naar links. \nEen rustige beoefening om de wervelkolom beter te begrijpen en te mobiliseren\, terwijl je de tijd neemt om naar je lichaam en je ademhaling te luisteren. \nPraktische informatie:\nEr is geen eerdere yoga-ervaring vereist: iedereen is welkom\, of je nu een beginner bent of al regelmatig yoga beoefent. Elke workshop wordt zo aangepast dat iedereen in zijn of haar eigen tempo vooruitgang kan boeken\, in een ondersteunende omgeving waar prestaties niet centraal staan. \nVergeet niet je yogamat en comfortabele kleding mee te nemen naar de workshop. Een yogablok kan ook handig zijn om je oefeningen te ondersteunen. Voor bepaalde oefeningen wordt een bolster of kussen aanbevolen\, maar dit is optioneel. \nJe hoeft geen Frans te spreken om de workshops bij te wonen. Onze docent past de sessie aan jouw niveau aan! \nInschrijving:\n→  Inschrijving tegen gereduceerd tarief (lid\, student) – 16 €  → Inschrijving tegen het volledige tarief – 20 €   
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 4
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 4\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Yoga in het Frans - Workshop 8
DESCRIPTION:Zin om yoga uit te proberen of je techniek verder te verbeteren? Doe mee met onze yogalessen in het Frans! \nDe lessen vinden elke donderdag plaats van 17.00 tot 18.00 uur\, op de begane grond van de Alliance Française Rotterdam. Alliance Française Rotterdam Maureen Claverie\, yogadocente\, zal deze Yin-yogalessen leiden. Kom gewoon langs met het idee om even tijd voor jezelf te nemen\, je lichaam te bewegen en diep te ademen tijdens de yogasessie. \nWorkshop 8: Flow voor de heupen\nEen sessie gericht op het openen en de beweeglijkheid van de heupen. Door middel van lang aangehouden houdingen en zachte bewegingen verkennen we de verschillende zones rond de heupen om spanningen geleidelijk los te laten en de fascia te stimuleren. \nPraktische informatie:\nEr is geen eerdere yoga-ervaring vereist: iedereen is welkom\, of je nu een beginner bent of al regelmatig yoga beoefent. Elke workshop wordt zo aangepast dat iedereen in zijn of haar eigen tempo vooruitgang kan boeken\, in een ondersteunende omgeving waar prestaties niet centraal staan. \nVergeet niet je yogamat en comfortabele kleding mee te nemen naar de workshop. Een yogablok kan ook handig zijn om je oefeningen te ondersteunen. Voor bepaalde oefeningen wordt een bolster of kussen aanbevolen\, maar dit is optioneel. \nJe hoeft geen Frans te spreken om de workshops bij te wonen. Onze docent past de sessie aan jouw niveau aan! \nInschrijving:\n→  Inschrijving tegen gereduceerd tarief (lid\, student) – 16 €  → Inschrijving tegen het volledige tarief – 20 €   
URL:https://www.alliancerotterdam.nl/nl/evennement/yoga-in-het-frans-workshop-8/
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SUMMARY:Yoga in het Frans - Worskshop 9
DESCRIPTION:Zin om yoga uit te proberen of je techniek verder te verbeteren? Doe mee met onze yogalessen in het Frans! \nDe lessen vinden elke donderdag plaats van 17.00 tot 18.00 uur\, op de begane grond van de Alliance Française Rotterdam. Alliance Française Rotterdam Maureen Claverie\, yogadocente\, zal deze Yin-yogalessen leiden. Kom gewoon langs met het idee om even tijd voor jezelf te nemen\, je lichaam te bewegen en diep te ademen tijdens de yogasessie. \nWorkshop 9: Flow voor de benen\nEen sessie die volledig in het teken staat van de benen\, waarbij de vier kanten van de bovenbenen worden verkend: de quadriceps\, de adductoren (binnenkant van de dijen)\, de hamstrings en de abductoren (buitenkant van de heupen). Deze oefening richt zich op de fascia’s door middel van houdingen die langer worden aangehouden\, om de verschillende zones van de benen grondig te verkennen. \nPraktische informatie:\nEr is geen eerdere yoga-ervaring vereist: iedereen is welkom\, of je nu een beginner bent of al regelmatig yoga beoefent. Elke workshop wordt zo aangepast dat iedereen in zijn of haar eigen tempo vooruitgang kan boeken\, in een ondersteunende omgeving waar prestaties niet centraal staan. \nVergeet niet je yogamat en comfortabele kleding mee te nemen naar de workshop. Een yogablok kan ook handig zijn om je oefeningen te ondersteunen. Voor bepaalde oefeningen wordt een bolster of kussen aanbevolen\, maar dit is optioneel. \nJe hoeft geen Frans te spreken om de workshops bij te wonen. Onze docent past de sessie aan jouw niveau aan! \nInschrijving:\n→  Inschrijving tegen gereduceerd tarief (lid\, student) – 16 €  → Inschrijving tegen het volledige tarief – 20 €   
URL:https://www.alliancerotterdam.nl/nl/evennement/yoga-in-het-frans-worskshop-9/
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 5
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 5\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Yoga in het Frans - Workshop 10
DESCRIPTION:Zin om yoga uit te proberen of je techniek verder te verbeteren? Doe mee met onze yogalessen in het Frans! \nDe lessen vinden elke donderdag plaats van 17.00 tot 18.00 uur\, op de begane grond van de Alliance Française Rotterdam. Alliance Française Rotterdam Maureen Claverie\, yogadocente\, zal deze Yin-yogalessen leiden. Kom gewoon langs met het idee om even tijd voor jezelf te nemen\, je lichaam te bewegen en diep te ademen tijdens de yogasessie. \nWorkshop 10: Flow voor de schouders\, armen en polsen\nEen sessie gericht op mobiliteit en ontspanning van de schouders\, armen en polsen. Door middel van zachte houdingen en langdurige posities verkennen we de verschillende delen van het bovenlichaam om spanning los te laten en een gevoel van ruimte en lichtheid te bevorderen. \nPraktische informatie:\nEr is geen eerdere yoga-ervaring vereist: iedereen is welkom\, of je nu een beginner bent of al regelmatig yoga beoefent. Elke workshop wordt zo aangepast dat iedereen in zijn of haar eigen tempo vooruitgang kan boeken\, in een ondersteunende omgeving waar prestaties niet centraal staan. \nVergeet niet je yogamat en comfortabele kleding mee te nemen naar de workshop. Een yogablok kan ook handig zijn om je oefeningen te ondersteunen. Voor bepaalde oefeningen wordt een bolster of kussen aanbevolen\, maar dit is optioneel. \nJe hoeft geen Frans te spreken om de workshops bij te wonen. Onze docent past de sessie aan jouw niveau aan! \nInschrijving:\n→  Inschrijving tegen gereduceerd tarief (lid\, student) – 16 €  → Inschrijving tegen het volledige tarief – 20 €   
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 6
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 6\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
URL:https://www.alliancerotterdam.nl/nl/evennement/theatre-en-francais-atelier-6/
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 7
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 7\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
URL:https://www.alliancerotterdam.nl/nl/evennement/theatre-en-francais-atelier-7/
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 8
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 8\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
URL:https://www.alliancerotterdam.nl/nl/evennement/theatre-en-francais-atelier-8/
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 9
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 9\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 10
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 10\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 11
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 11\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 12
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 12\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 13
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 13\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 14
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 15
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 15\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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