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SUMMARY:Atelier Poésie de papier
DESCRIPTION:Atelier Poésie de papier – Création de papier recyclé artisanal 🎨 \nPlongez dans l’univers créatif de la fabrication de papier artisanal lors de cet atelier de 2h avec l’artiste Marine Astic Ruoff\, designer et artiste française\, où vous apprendrez à créer vos propres feuilles de papier à partir de pâte à papier recyclée colorée. \nCet atelier\, basé sur une méthode développée par l’artiste et inspiré de techniques artisanales laotiennes et européennes\, vous guide pas à pas dans l’art de façonner des feuilles de papier uniques. \n  \nProgramme de l’atelier : L’atelier se divise en deux temps : \n\nApprentissage des bases : Les participants réalisent des feuilles de papier de couleur unie pour maîtriser les étapes clés de la fabrication.\nExpérimentation créative : Les participants explorent les mélanges de pulpes colorées pour créer des motifs\, des marbrages ou des effets uniques\, en laissant libre cours à leur imagination.\n\nDans une atmosphère conviviale et inspirante\, chaque participant repartira avec une dizaine de feuilles de papier artisanal\, de formats variés\, fruits de leur créativité. \nSi le temps le permet\, l’atelier aura lieu dans le jardin de l’Alliance Française. \n  \n🎨 Public : Atelier intergénérationnel – dès 12 ans\n💬 Atelier en anglais\n🎟️ Tarif (2h d’atelier\, matériel inclus\, créations à emporter) :\n• 55€ pour les membres\n• 60€ pour les non-membres \n• 110€ pour deux personnes \n  \nDans le cas d’un nombre insuffisant de participants\, l’Alliance Française se réserve le droit d’annuler l’événement. \n  \n 
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SUMMARY:Yoga en français - 10 ateliers
DESCRIPTION:Envie de découvrir la pratique du yoga ou de continuer à améliorer votre technique ? Rejoignez nos cours de yoga en français ! \nLes ateliers ont lieu le jeudi de 17h à 18h\, au rez-de-chaussée de l’Alliance Française Rotterdam. Maureen Claverie\, professeure de yoga\, animera ces ateliers de Yin yoga. Venez simplement avec l’envie de prendre un moment pour vous\, de bouger\, de respirer à travers la pratique du yoga. \n\nInformations pratiques :\nAucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire : tout le monde est le ou la bienvenue\, que vous soyez débutant(e) ou que vous pratiquiez déjà le yoga régulièrement. Chaque atelier sera adapté afin que chacun puisse évoluer à son propre rythme\, dans une approche bienveillante et sans recherche de performance. \nPour l’atelier\, pensez à apporter votre tapis de yoga et une tenue confortable. Un bloc de yoga peut également être utile pour accompagner votre pratique. Un bolster ou un coussin est recommandé pour certains exercices\, mais reste facultatif. \nIl n’est pas obligatoire de parler français pour assister aux ateliers. Notre professeure s’adaptera à votre niveau ! \n\nInscription :\n→ Inscrivez-vous à l’ensemble des 10 ateliers (150€)\n→ Ou uniquement aux séances de votre choix via la page événements (16€ à 20€) \n\nCalendrier :\nAtelier 1 – Jeudi 1er octobre\, Introduction au Yin yoga\nAtelier 2 – Jeudi 8 octobre\, Ancrage et stabilité\nAtelier 3 – Jeudi 15 octobre\, Lâcher prise et respiration\nAtelier 4 – Jeudi 22 octobre\, Introspection et fluidité\nAtelier 5 – Jeudi 29 octobre\, Expansion et mouvement\nAtelier 6 – Jeudi 5 novembre\, Énergie\, ouverture et transformation\nAtelier 7 – Jeudi 12 novembre\, Séance dédiée à la colonne vertébrale\nAtelier 8 – Jeudi 19 novembre\, Flow pour les hanches\nAtelier 9 – Jeudi 16 novembre\, Flow pour les jambes\nAtelier 10 – Jeudi 3 décembre\, Flow pour les épaules\, bras et poignés
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SUMMARY:Yoga en français - Atelier 1
DESCRIPTION:Envie de découvrir la pratique du yoga ou de continuer à améliorer votre technique ? Rejoignez nos cours de yoga en français ! \nLes ateliers ont lieu le jeudi de 17h à 18h\, au rez-de-chaussée de l’Alliance Française Rotterdam. Maureen Claverie\, professeure de yoga\, animera ces ateliers de Yin yoga. Venez simplement avec l’envie de prendre un moment pour vous\, de bouger\, de respirer à travers la pratique du yoga. \n\nAtelier 1 : Introduction au Yin yoga\nPour ce premier cours\, découvrez les bases du Yin Yoga à travers une pratique douce d’une heure\, axée sur la colonne vertébrale et les hanches.\nUn moment pour explorer différentes postures de yoga\, ralentir le rythme et se reconnecter à son corps grâce à la respiration.  \n\nInformations pratiques :\nAucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire : tout le monde est le ou la bienvenue\, que vous soyez débutant(e) ou que vous pratiquiez déjà le yoga régulièrement. Chaque atelier sera adapté afin que chacun puisse évoluer à son propre rythme\, dans une approche bienveillante et sans recherche de performance. \nPour l’atelier\, pensez à apporter votre tapis de yoga et une tenue confortable. Un bloc de yoga peut également être utile pour accompagner votre pratique. Un bolster ou un coussin est recommandé pour certains exercices\, mais reste facultatif. \nIl n’est pas obligatoire de parler français pour assister aux ateliers. Notre professeure s’adaptera à votre niveau ! \n  \nInscription :\n→ Inscription en tarif réduit (membre\, étudiant) – 16€\n→ Inscription en tarif plein – 20€ \n 
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SUMMARY:Théâtre en français - 15 ateliers
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription\n→ Inscrivez-vous aux 15 ateliers en tant que membre ou étudiant (350€)\n→ Inscrivez-vous aux 15 ateliers (430€)\n→ ou uniquement aux séances de votre choix via la page événements (25€ à 30€) \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 1
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 1\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Yoga en français - Atelier 2
DESCRIPTION:Envie de découvrir la pratique du yoga ou de continuer à améliorer votre technique ? Rejoignez nos cours de yoga en français ! \nLes ateliers ont lieu le jeudi de 17h à 18h\, au rez-de-chaussée de l’Alliance Française Rotterdam. Maureen Claverie\, professeure de yoga\, animera ces ateliers de Yin yoga. Venez simplement avec l’envie de prendre un moment pour vous\, de bouger\, de respirer à travers la pratique du yoga. \n\nAtelier 2 : Ancrage et stabilité\nÉlément associé : Terre\nSaison : Été indien\nOrganes : Estomac\, Rate et pancréas \nLa Terre représente le centre\, l’ancrage et la stabilité. À travers des mouvements lents et conscients\, nous explorerons la sensation de retrouver son équilibre et de créer un espace intérieur stable et nourrissant. \n\nInformations pratiques :\nAucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire : tout le monde est le ou la bienvenue\, que vous soyez débutant(e) ou que vous pratiquiez déjà le yoga régulièrement. Chaque atelier sera adapté afin que chacun puisse évoluer à son propre rythme\, dans une approche bienveillante et sans recherche de performance. \nPour l’atelier\, pensez à apporter votre tapis de yoga et une tenue confortable. Un bloc de yoga peut également être utile pour accompagner votre pratique. Un bolster ou un coussin est recommandé pour certains exercices\, mais reste facultatif. \nIl n’est pas obligatoire de parler français pour assister aux ateliers. Notre professeure s’adaptera à votre niveau ! \n  \nInscription :\n→ Inscription en tarif réduit (membre\, étudiant) – 16€\n→ Inscription en tarif plein – 20€ \n 
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SUMMARY:Yoga en français - Atelier 3
DESCRIPTION:Envie de découvrir la pratique du yoga ou de continuer à améliorer votre technique ? Rejoignez nos cours de yoga en français ! \nLes ateliers ont lieu le jeudi de 17h à 18h\, au rez-de-chaussée de l’Alliance Française Rotterdam. Maureen Claverie\, professeure de yoga\, animera ces ateliers de Yin yoga. Venez simplement avec l’envie de prendre un moment pour vous\, de bouger\, de respirer à travers la pratique du yoga. \n\nAtelier 3 : Lâcher prise et respiration\nÉlément associé : Metal\nSaison : Automne\nOrganes : Poumon et large intestin \nLe Métal est associé à l’automne\, une période de récolte\, de ralentissement et de transformation. Nous travaillerons autour de la respiration\, de l’espace dans la cage thoracique et de la capacité à laisser aller ce qui ne nous sert plus. \n\nInformations pratiques :\nAucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire : tout le monde est le ou la bienvenue\, que vous soyez débutant(e) ou que vous pratiquiez déjà le yoga régulièrement. Chaque atelier sera adapté afin que chacun puisse évoluer à son propre rythme\, dans une approche bienveillante et sans recherche de performance. \nPour l’atelier\, pensez à apporter votre tapis de yoga et une tenue confortable. Un bloc de yoga peut également être utile pour accompagner votre pratique. Un bolster ou un coussin est recommandé pour certains exercices\, mais reste facultatif. \nIl n’est pas obligatoire de parler français pour assister aux ateliers. Notre professeure s’adaptera à votre niveau ! \n  \nInscription :\n→ Inscription en tarif réduit (membre\, étudiant) – 16€\n→ Inscription en tarif plein – 20€ \n 
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 2
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 2\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Yoga en français - Atelier 4
DESCRIPTION:Envie de découvrir la pratique du yoga ou de continuer à améliorer votre technique ? Rejoignez nos cours de yoga en français ! \nLes ateliers ont lieu le jeudi de 17h à 18h\, au rez-de-chaussée de l’Alliance Française Rotterdam. Maureen Claverie\, professeure de yoga\, animera ces ateliers de Yin yoga. Venez simplement avec l’envie de prendre un moment pour vous\, de bouger\, de respirer à travers la pratique du yoga. \n\nAtelier 4 : Introspection et fluidité\nÉlément associé : Eau\nSaison : Hiver\nOrganes : Rein et vessie \nL’Eau nous invite à ralentir\, à nous tourner vers l’intérieur et à nous reconnecter à notre profondeur. Ce cours sera une invitation à cultiver la fluidité\, le calme et l’écoute de soi\, à travers une pratique douce et introspective. \n\nInformations pratiques :\nAucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire : tout le monde est le ou la bienvenue\, que vous soyez débutant(e) ou que vous pratiquiez déjà le yoga régulièrement. Chaque atelier sera adapté afin que chacun puisse évoluer à son propre rythme\, dans une approche bienveillante et sans recherche de performance. \nPour l’atelier\, pensez à apporter votre tapis de yoga et une tenue confortable. Un bloc de yoga peut également être utile pour accompagner votre pratique. Un bolster ou un coussin est recommandé pour certains exercices\, mais reste facultatif. \nIl n’est pas obligatoire de parler français pour assister aux ateliers. Notre professeure s’adaptera à votre niveau ! \n  \nInscription :\n→ Inscription en tarif réduit (membre\, étudiant) – 16€\n→ Inscription en tarif plein – 20€ \n 
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SUMMARY:Yoga en français - Atelier 5
DESCRIPTION:Envie de découvrir la pratique du yoga ou de continuer à améliorer votre technique ? Rejoignez nos cours de yoga en français ! \nLes ateliers ont lieu le jeudi de 17h à 18h\, au rez-de-chaussée de l’Alliance Française Rotterdam. Maureen Claverie\, professeure de yoga\, animera ces ateliers de Yin yoga. Venez simplement avec l’envie de prendre un moment pour vous\, de bouger\, de respirer à travers la pratique du yoga. \n\nAtelier 5 : Expansion et mouvement\nÉlément associé : Bois\nSaison : Printemps\nOrganes : Foie et vésicule biliaire \nLe Bois représente la croissance\, l’élan et l’expansion. Nous explorerons des mouvements multidirectionnels\, en créant de l’espace dans le corps et en cultivant une sensation de liberté et de vitalité. \n\nInformations pratiques :\nAucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire : tout le monde est le ou la bienvenue\, que vous soyez débutant(e) ou que vous pratiquiez déjà le yoga régulièrement. Chaque atelier sera adapté afin que chacun puisse évoluer à son propre rythme\, dans une approche bienveillante et sans recherche de performance. \nPour l’atelier\, pensez à apporter votre tapis de yoga et une tenue confortable. Un bloc de yoga peut également être utile pour accompagner votre pratique. Un bolster ou un coussin est recommandé pour certains exercices\, mais reste facultatif. \nIl n’est pas obligatoire de parler français pour assister aux ateliers. Notre professeure s’adaptera à votre niveau ! \n  \nInscription :\n→ Inscription en tarif réduit (membre\, étudiant) – 16€\n→ Inscription en tarif plein – 20€ \n 
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 3
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 3\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Yoga en français - Atelier 6
DESCRIPTION:Envie de découvrir la pratique du yoga ou de continuer à améliorer votre technique ? Rejoignez nos cours de yoga en français ! \nLes ateliers ont lieu le jeudi de 17h à 18h\, au rez-de-chaussée de l’Alliance Française Rotterdam. Maureen Claverie\, professeure de yoga\, animera ces ateliers de Yin yoga. Venez simplement avec l’envie de prendre un moment pour vous\, de bouger\, de respirer à travers la pratique du yoga. \n\nAtelier 6 : Énergie\, ouverture et transformation\nÉlément associé : Feu\nSaison : Été\nOrganes : Cœur et petit intestin \nLe Feu symbolise la chaleur\, l’énergie et le mouvement vers le haut. À travers une pratique plus énergisante\, nous explorerons l’ouverture\, la vitalité et la capacité à faire circuler notre énergie. \n\nInformations pratiques :\nAucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire : tout le monde est le ou la bienvenue\, que vous soyez débutant(e) ou que vous pratiquiez déjà le yoga régulièrement. Chaque atelier sera adapté afin que chacun puisse évoluer à son propre rythme\, dans une approche bienveillante et sans recherche de performance. \nPour l’atelier\, pensez à apporter votre tapis de yoga et une tenue confortable. Un bloc de yoga peut également être utile pour accompagner votre pratique. Un bolster ou un coussin est recommandé pour certains exercices\, mais reste facultatif. \nIl n’est pas obligatoire de parler français pour assister aux ateliers. Notre professeure s’adaptera à votre niveau ! \n  \nInscription :\n→ Inscription en tarif réduit (membre\, étudiant) – 16€\n→ Inscription en tarif plein – 20€ \n 
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SUMMARY:Yoga en français - Atelier 7
DESCRIPTION:Envie de découvrir la pratique du yoga ou de continuer à améliorer votre technique ? Rejoignez nos cours de yoga en français ! \nLes ateliers ont lieu le jeudi de 17h à 18h\, au rez-de-chaussée de l’Alliance Française Rotterdam. Maureen Claverie\, professeure de yoga\, animera ces ateliers de Yin yoga. Venez simplement avec l’envie de prendre un moment pour vous\, de bouger\, de respirer à travers la pratique du yoga. \n\nAtelier 7 : Séance dédiée à la colonne vertébrale\nUne séance de Yin Yoga entièrement dédiée à la colonne vertébrale.\nNous explorerons ses six directions de mouvement : flexion\, extension\, inclinaison latérale à droite et à gauche\, et torsion à droite et à gauche.\nUne pratique douce pour mieux comprendre et mobiliser la colonne vertébrale\, tout en prenant le temps d’écouter son corps et sa respiration. \n\nInformations pratiques :\nAucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire : tout le monde est le ou la bienvenue\, que vous soyez débutant(e) ou que vous pratiquiez déjà le yoga régulièrement. Chaque atelier sera adapté afin que chacun puisse évoluer à son propre rythme\, dans une approche bienveillante et sans recherche de performance. \nPour l’atelier\, pensez à apporter votre tapis de yoga et une tenue confortable. Un bloc de yoga peut également être utile pour accompagner votre pratique. Un bolster ou un coussin est recommandé pour certains exercices\, mais reste facultatif. \nIl n’est pas obligatoire de parler français pour assister aux ateliers. Notre professeure s’adaptera à votre niveau ! \n  \nInscription :\n→ Inscription en tarif réduit (membre\, étudiant) – 16€\n→ Inscription en tarif plein – 20€ \n 
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 4
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 4\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Yoga en français - Atelier 8
DESCRIPTION:Envie de découvrir la pratique du yoga ou de continuer à améliorer votre technique ? Rejoignez nos cours de yoga en français ! \nLes ateliers ont lieu le jeudi de 17h à 18h\, au rez-de-chaussée de l’Alliance Française Rotterdam. Maureen Claverie\, professeure de yoga\, animera ces ateliers de Yin yoga. Venez simplement avec l’envie de prendre un moment pour vous\, de bouger\, de respirer à travers la pratique du yoga. \n\nAtelier 8 : Flow pour les hanches\nUne séance dédiée à l’ouverture et à la mobilité des hanches. À travers des postures maintenues et des mouvements doux\, nous explorerons les différentes zones autour des hanches pour relâcher progressivement les tensions et stimuler les fascias. \n\nInformations pratiques :\nAucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire : tout le monde est le ou la bienvenue\, que vous soyez débutant(e) ou que vous pratiquiez déjà le yoga régulièrement. Chaque atelier sera adapté afin que chacun puisse évoluer à son propre rythme\, dans une approche bienveillante et sans recherche de performance. \nPour l’atelier\, pensez à apporter votre tapis de yoga et une tenue confortable. Un bloc de yoga peut également être utile pour accompagner votre pratique. Un bolster ou un coussin est recommandé pour certains exercices\, mais reste facultatif. \nIl n’est pas obligatoire de parler français pour assister aux ateliers. Notre professeure s’adaptera à votre niveau ! \n  \nInscription :\n→ Inscription en tarif réduit (membre\, étudiant) – 16€\n→ Inscription en tarif plein – 20€ \n 
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SUMMARY:Yoga en français - Atelier 9
DESCRIPTION:Envie de découvrir la pratique du yoga ou de continuer à améliorer votre technique ? Rejoignez nos cours de yoga en français ! \nLes ateliers ont lieu le jeudi de 17h à 18h\, au rez-de-chaussée de l’Alliance Française Rotterdam. Maureen Claverie\, professeure de yoga\, animera ces ateliers de Yin yoga. Venez simplement avec l’envie de prendre un moment pour vous\, de bouger\, de respirer à travers la pratique du yoga. \n\nAtelier 9 : Flow pour les jambes\nUne séance dédiée aux jambes\, qui explore les quatre faces du haut des cuisses : les quadriceps\, les adducteurs (intérieur des cuisses)\, les ischio-jambiers et les abducteurs (extérieur des hanches). Cette pratique cible les fascias à travers des postures maintenues plus longtemps\, afin d’explorer en profondeur les différentes zones des jambes. \n\nInformations pratiques :\nAucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire : tout le monde est le ou la bienvenue\, que vous soyez débutant(e) ou que vous pratiquiez déjà le yoga régulièrement. Chaque atelier sera adapté afin que chacun puisse évoluer à son propre rythme\, dans une approche bienveillante et sans recherche de performance. \nPour l’atelier\, pensez à apporter votre tapis de yoga et une tenue confortable. Un bloc de yoga peut également être utile pour accompagner votre pratique. Un bolster ou un coussin est recommandé pour certains exercices\, mais reste facultatif. \nIl n’est pas obligatoire de parler français pour assister aux ateliers. Notre professeure s’adaptera à votre niveau ! \n  \nInscription :\n→ Inscription en tarif réduit (membre\, étudiant) – 16€\n→ Inscription en tarif plein – 20€ \n 
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 5
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 5\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Yoga en français - Atelier 10
DESCRIPTION:Envie de découvrir la pratique du yoga ou de continuer à améliorer votre technique ? Rejoignez nos cours de yoga en français ! \nLes ateliers ont lieu le jeudi de 17h à 18h\, au rez-de-chaussée de l’Alliance Française Rotterdam. Maureen Claverie\, professeure de yoga\, animera ces ateliers de Yin yoga. Venez simplement avec l’envie de prendre un moment pour vous\, de bouger\, de respirer à travers la pratique du yoga. \n\nAtelier 10 : Flow pour les épaules\, bras et poignés\nUne séance dédiée à la mobilité et à la détente des épaules\, des bras et des poignets. À travers des postures douces et des maintiens prolongés\, nous explorerons les différentes zones du haut du corps pour relâcher les tensions et favoriser une sensation d’espace et de légèreté. \n\nInformations pratiques :\nAucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire : tout le monde est le ou la bienvenue\, que vous soyez débutant(e) ou que vous pratiquiez déjà le yoga régulièrement. Chaque atelier sera adapté afin que chacun puisse évoluer à son propre rythme\, dans une approche bienveillante et sans recherche de performance. \nPour l’atelier\, pensez à apporter votre tapis de yoga et une tenue confortable. Un bloc de yoga peut également être utile pour accompagner votre pratique. Un bolster ou un coussin est recommandé pour certains exercices\, mais reste facultatif. \nIl n’est pas obligatoire de parler français pour assister aux ateliers. Notre professeure s’adaptera à votre niveau ! \n  \nInscription :\n→ Inscription en tarif réduit (membre\, étudiant) – 16€\n→ Inscription en tarif plein – 20€ \n 
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 6
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 6\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 7
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 7\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 8
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 8\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
URL:https://www.alliancerotterdam.nl/evennement/theatre-en-francais-atelier-8/
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 9
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 9\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 10
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 10\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 11
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 11\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 12
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 12\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 13
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 13\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 14
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 14\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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SUMMARY:Théâtre en français - Atelier 15
DESCRIPTION:Nos ateliers de théâtre s’adressent à tous les amateurs de théâtre qui souhaitent se surprendre et rire\, improviser et oser jouer. Pas besoin d’expérience\, seul un niveau B1 en français est demandé. \nLes ateliers ont lieu un lundi sur deux de 18h30 à 20h. Patrice Haddad\, comédien francophone\, anime ses ateliers dans une ambiance simple\, joyeuse et bienveillante. \nChaque atelier contient un échauffement\, des échanges autour de jeux\, une pratique concrète en individuel ou en groupe\, puis se termine par un retour au calme et un ressenti partagé. \nChaque étape franchie permet une préparation mentale et physique pour prendre la parole en public\, jouer et monter sur scène avec un maximum de confiance et d’aisance. \nCalendrier des ateliers\n– Le corps : Présence · appuis · mime · rythme · geste · énergie\n5 et 19 octobre + 2 et 6 novembre \n– L’imaginaire : Clown · personnage · improvisation · atmosphère · transformation\n30 novembre + 14 décembre + 4 et 18 janvier \n– Les textes : Voix · respiration · intention · sous-texte · interprétation\n1er et 15 février + 1er et 15 mars \n– La création : Corps + imaginaire + texte → spectacle collectif\n5 et 19 avril + 3 mai \nInscription atelier 15\n→ 25€ pour les membres et les étudiants \n→ 30€ tarif plein \nMembership\nVous souhaitez devenir membre et bénéficier de tous les avantages ? C’est par ici 😉
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