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SUMMARY:Yoga en français - Atelier 2
DESCRIPTION:Envie de découvrir la pratique du yoga ou de continuer à améliorer votre technique ? Rejoignez nos cours de yoga en français ! \nLes ateliers ont lieu le jeudi de 17h à 18h\, au rez-de-chaussée de l’Alliance Française Rotterdam. Maureen Claverie\, professeure de yoga\, animera ces ateliers de Yin yoga. Venez simplement avec l’envie de prendre un moment pour vous\, de bouger\, de respirer à travers la pratique du yoga. \n\nAtelier 2 : Ancrage et stabilité\nÉlément associé : Terre\nSaison : Été indien\nOrganes : Estomac\, Rate et pancréas \nLa Terre représente le centre\, l’ancrage et la stabilité. À travers des mouvements lents et conscients\, nous explorerons la sensation de retrouver son équilibre et de créer un espace intérieur stable et nourrissant. \n\nInformations pratiques :\nAucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire : tout le monde est le ou la bienvenue\, que vous soyez débutant(e) ou que vous pratiquiez déjà le yoga régulièrement. Chaque atelier sera adapté afin que chacun puisse évoluer à son propre rythme\, dans une approche bienveillante et sans recherche de performance. \nPour l’atelier\, pensez à apporter votre tapis de yoga et une tenue confortable. Un bloc de yoga peut également être utile pour accompagner votre pratique. Un bolster ou un coussin est recommandé pour certains exercices\, mais reste facultatif. \nIl n’est pas obligatoire de parler français pour assister aux ateliers. Notre professeure s’adaptera à votre niveau ! \n  \nInscription :\n→ Inscription en tarif réduit (membre\, étudiant) – 16€\n→ Inscription en tarif plein – 20€ \n 
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SUMMARY:Yoga en français - 9 ateliers
DESCRIPTION:Envie de découvrir la pratique du yoga ou de continuer à améliorer votre technique ? Rejoignez nos cours de yoga en français ! \nLes ateliers ont lieu le jeudi de 17h à 18h\, au rez-de-chaussée de l’Alliance Française Rotterdam. Maureen Claverie\, professeure de yoga\, animera ces ateliers de Yin yoga. Venez simplement avec l’envie de prendre un moment pour vous\, de bouger\, de respirer à travers la pratique du yoga. \n\nInformations pratiques :\nAucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire : tout le monde est le ou la bienvenue\, que vous soyez débutant(e) ou que vous pratiquiez déjà le yoga régulièrement. Chaque atelier sera adapté afin que chacun puisse évoluer à son propre rythme\, dans une approche bienveillante et sans recherche de performance. \nPour l’atelier\, pensez à apporter votre tapis de yoga et une tenue confortable. Un bloc de yoga peut également être utile pour accompagner votre pratique. Un bolster ou un coussin est recommandé pour certains exercices\, mais reste facultatif. \nIl n’est pas obligatoire de parler français pour assister aux ateliers. Notre professeure s’adaptera à votre niveau ! \n\nInscription :\n→ Inscrivez-vous à l’ensemble des 9 ateliers (140€)\n→ Ou uniquement aux séances de votre choix via la page événements (16€ à 20€) \n\nCalendrier :\nAtelier 2 – Jeudi 8 octobre\, Ancrage et stabilité\nAtelier 3 – Jeudi 15 octobre\, Lâcher prise et respiration\nAtelier 4 – Jeudi 22 octobre\, Introspection et fluidité\nAtelier 5 – Jeudi 29 octobre\, Expansion et mouvement\nAtelier 6 – Jeudi 5 novembre\, Énergie\, ouverture et transformation\nAtelier 7 – Jeudi 12 novembre\, Séance dédiée à la colonne vertébrale\nAtelier 8 – Jeudi 19 novembre\, Flow pour les hanches\nAtelier 9 – Jeudi 16 novembre\, Flow pour les jambes\nAtelier 10 – Jeudi 3 décembre\, Flow pour les épaules\, bras et poignés
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SUMMARY:Ciné-débat : l'Homme et l'Architecture
DESCRIPTION:🎬🏙️ À l’occasion de l’Architecture Film Festival Rotterdam 2026\, l’Alliance Française de Rotterdam vous donne rendez-vous le jeudi 8 octobre pour une projection-débat. \nCette rencontre sera animée par notre professeur Joe\, qui a choisi de présenter Playtime de Jacques Tati (1967)\, un film emblématique qui explore la relation entre les individus et l’architecture dans un monde toujours plus moderne. \nÀ travers une mise en scène à la fois drôle et singulière\, Tati imagine un univers où l’architecture moderne influence les comportements\, les interactions et même les façons de se déplacer et de vivre ensemble. Une représentation qui fait écho à de nombreux enjeux de notre époque contemporaine… et qui invite à ouvrir le débat ! \n💬 Après la projection\, place à la discussion : venez partager vos impressions et réfléchir ensemble à la manière dont l’architecture façonne notre quotidien. \n✨ Ouvert à toutes et à tous ! Le film sera projeté en français\, avec des sous-titres en anglais. \n🎟️  Tarif membre et étudiant à 6€ / Tarif plein à 8€
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LOCATION:Alliance Française Rotterdam\, Westersingel 14\, Rotterdam\, 3014 GN\, Netherlands
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