BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Alliance Française Rotterdam - ECPv6.18.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:http://www.alliancerotterdam.nl/en/
X-WR-CALDESC:Events for Alliance Française Rotterdam
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261015T165900
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261015T180000
DTSTAMP:20261012T161305Z
CREATED:20261009T110317Z
LAST-MODIFIED:20261012T161305Z
UID:38664-1792083540-1792087200@www.alliancerotterdam.nl
SUMMARY:Yoga en français - Pack 8 ateliers
DESCRIPTION:Envie de découvrir la pratique du yoga ou de continuer à améliorer votre technique ? Rejoignez nos cours de yoga en français ! \nLes ateliers ont lieu le jeudi de 17h à 18h\, au rez-de-chaussée de l’Alliance Française Rotterdam. Maureen Claverie\, professeure de yoga\, animera ces ateliers de Yin yoga. Venez simplement avec l’envie de prendre un moment pour vous\, de bouger\, de respirer à travers la pratique du yoga. \n\nInformations pratiques :\nAucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire : tout le monde est le ou la bienvenue\, que vous soyez débutant(e) ou que vous pratiquiez déjà le yoga régulièrement. Chaque atelier sera adapté afin que chacun puisse évoluer à son propre rythme\, dans une approche bienveillante et sans recherche de performance. \nPour l’atelier\, pensez à apporter votre tapis de yoga et une tenue confortable. Un bloc de yoga peut également être utile pour accompagner votre pratique. Un bolster ou un coussin est recommandé pour certains exercices\, mais reste facultatif. \nIl n’est pas obligatoire de parler français pour assister aux ateliers. Notre professeure s’adaptera à votre niveau ! \n\nInscription :\n→ Inscrivez-vous à l’ensemble des 8 ateliers (124€)\n→ Ou uniquement aux séances de votre choix via la page événements (16€ à 20€) \n\nCalendrier :\nAtelier 3 – Jeudi 15 octobre\, Lâcher prise et respiration\nAtelier 4 – Jeudi 22 octobre\, Introspection et fluidité\nAtelier 5 – Jeudi 29 octobre\, Expansion et mouvement\nAtelier 6 – Jeudi 5 novembre\, Énergie\, ouverture et transformation\nAtelier 7 – Jeudi 12 novembre\, Séance dédiée à la colonne vertébrale\nAtelier 8 – Jeudi 19 novembre\, Flow pour les hanches\nAtelier 9 – Jeudi 26 novembre\, Flow pour les jambes\nAtelier 10 – Jeudi 3 décembre\, Flow pour les épaules\, bras et poignés
URL:http://www.alliancerotterdam.nl/en/event/yoga-en-francais-8-ateliers/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.alliancerotterdam.nl/wp-content/uploads/sites/4/2026/09/Atelier-yoga-post-.avif
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261015T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261015T180000
DTSTAMP:20260908T102419Z
CREATED:20260903T143956Z
LAST-MODIFIED:20260908T102419Z
UID:38351-1792083600-1792087200@www.alliancerotterdam.nl
SUMMARY:Yoga in French - Workshop 3
DESCRIPTION:Fancy trying out yoga or continuing to improve your technique? Join our yoga classes in French! \nThe sessions take place on Thursdays from 5 pm to 6 pm\, on the ground floor of the Alliance Française Rotterdam. Maureen Claverie\, a yoga teacher\, will be leading these Yin yoga sessions. Just come along with the idea of taking some time for yourself\, moving your body and breathing deeply through the practice of yoga. \nWorkshop 3: Letting Go and Breathing\nAssociated element: MetalSeason: AutumnOrgans: Lungs and large intestine \nMetal is associated with autumn\, a time of harvest\, slowing down and transformation. We will focus on breathing\, the space within the ribcage and the ability to let go of what no longer serves us. \nPractical information: \nNo previous yoga experience is required: everyone is welcome\, whether you’re a beginner or already practise yoga regularly. Each workshop will be tailored so that everyone can progress at their own pace\, in a supportive environment where performance isn’t the focus. \nFor the workshop\, please remember to bring your yoga mat and comfortable clothing. A yoga block may also be useful to support your practice. A bolster or cushion is recommended for certain exercises\, but is optional. \nIt is not necessary to speak French to attend the workshops. Our teacher will adapt the session to your level! \n \nRegistration:\n→ Registration at the reduced rate (members\, students) – €16 → Registration at the full rate – €20  
URL:http://www.alliancerotterdam.nl/en/event/yoga-in-french-workshop-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.alliancerotterdam.nl/wp-content/uploads/sites/4/2026/09/Atelier-yoga-post-.avif
END:VEVENT
END:VCALENDAR